Trening funkcjonalny

  • Siłownia w hali KOSiR

    obiekt

    Nowoczesna siłownia – dla każdego! Nasza siłownia to w pełni wyposażona przestrzeń treningowa, dostosowana zarówno do początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników. Znajdziesz tu szeroki wybór sprzętu renomowanych marek, podzielony na intuicyjne strefy: Strefa Cardio Doskonała do rozgrzewki i treningów wytrzymałościowych: Multistacje i funkcjonalny trening Maszyny jednostanowiskowe Skoncentrowane na izolacji grup mięśniowych: Strefa wolnych ciężarów Dodatkowe…

    Zobacz więcej
  • Maja Pięta

    trener

    Licencjonowana trenerka tańca WDSF-B.

    Zobacz więcej